头痛胃痛的按摩法

在崇尚自然的今天，越来越多的现代人对按摩产生了浓厚的兴趣，越来越多的现代人开始求助于按摩来强身健体、解决身体的不适。按摩不用药物，而仅仅以手作用于身体，达到保健、治病的目的，可以说是一种纯粹的自然、绿色疗法。

都市人由于工作的压力、疲倦、睡眠不足或睡眠质素欠佳以及伏案工作和学习，使颈肩部肌肉长期处于某一姿势是导致紧张型头痛的主要原因。工作紧张型头痛是都市人的一种常见都市病，大约半数以上的头痛病人可归入紧张型头痛的范畴。按摩对紧张性头痛，感冒头痛、偏头痛、高血压头痛均有疗效。

中医认为胃痛多因寒邪犯胃，肝氣鬱結，飲食所傷或脾胃虛寒，引起脾胃功能失調所致。而工作緊張以及不定時的輪班工作，使飲食失節、飢飽失常所致之胃痛亦是常見的都市病之一。推拿按摩適用於醫治上述原因引致之胃痛。