查古籍
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常用膏方2则
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我们中医常讲辨证治疗，其实每一个人的体质不一样，导致失眠的问题可以说是五花八门啊。有人入睡困难，翻来覆去整晚睡不着，有人睡着了之后他容易醒过来，一晚上醒来七八次，烦的不得了，甚至还有的人睡着之后人没有睡，差不多旁边有人喝水，他都知道似睡非睡......
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第一个啊尿频尿急，夜尿频繁，小便灼热发黄，情绪激动，这个时候湿热下前潜尿液黄就是主要的标志，可以参考龙胆泻肝丸。第二个，便秘我们说到肠道津液不足，肝火烧灼，那这个时候会口干，口苦，口臭，舌苔黄腻。也可以参考龙胆泻肝丸。第三个，腹泻拉肚子，那......
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我们中医常说啊，肝主藏血，主一身的气机疏泄，肝主筋，肝开窍于目，所以说肝的健康与很多脏腑都有关系，这个肝不好，人容易倒下，一点都不夸张。肝不好具体的表现有这些。首先，失眠多梦，肝藏魂，肝血亏虚，肝不藏魂，治疗需要养肝血，养心安神。那如果经常......
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我们今天分享两种啊。中药代茶饮，阴调理阴阳，延年益寿。我们黄帝内经里边说过，阴平阳秘，精神乃治，阴阳离绝，精气乃绝呀。如果生活压力大，经常熬夜不休息，还暴饮暴食，不积极运动，这些行为都会导致我们身体阳气引起的不平衡，那么就出现了现代人的亚健......
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我们中医讲啊，脾胃为后天之本，我们身体所有的营养和能量都靠我们的脾胃消化，如果消化功能好，我们身体不至于虚弱，这也是《黄帝内经》里面说有胃气则生，无胃气死亡。医生仲景呢，他在东汉末年行医的时候啊，发现很多人都有这种表现，他肚子疼，他发冷，浑......
脑力疲劳 熟地黄、制何首乌、山药、牛骨髓、炙甘草各500克，桑椹子、茯神、枸杞子、鹿角胶、菟丝子各300克，山茱萸、炙远志各200克，黑芝麻粉、核桃仁粉各150克，紫河车250克。
上药除黑芝麻粉、核桃仁粉、鹿角胶、牛骨髓之外，余药用冷水浸泡2小时，入锅加水煎煮3次，每次1小时，榨渣取汁，合并滤汁，去沉淀物，加热浓缩成清膏。牛骨髓洗净后入锅煮成稀糊状，调入清膏中，和匀。鹿角胶研成粗末，用适量黄酒浸泡，隔水炖烊，冲入清膏中，和匀。加入炒制过的白糖300克，和匀。最后调入黑芝麻粉、核桃仁粉，搅匀，再煮片刻即成。每次20～30克（约1汤匙），每日2次。
睡眠障碍 党参、白术、酸枣仁、炙远志、柏子仁、红枣、桂圆肉、百合各250克，东阿阿胶、怀小麦、茯神各300克，夜交藤、丹参各500克，合欢花、木灵芝各200克，炙甘草50克。
将阿胶敲碎，酸枣仁去小壳，研成细末，备用。余药用冷水浸泡2小时，入锅加水煎煮3次，每次40分钟，榨渣取汁，合并滤液，去沉淀物，加热浓缩成清膏。加入阿胶碎块，烊化后，加白糖300克收膏。最后调入酸枣仁粉，不停地搅拌，加热5～10分钟即成。每次20～30克（约1汤匙），每日2次。（李俭）