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《保健药膳》 紫苏粥
主要原料：
粳米500克，紫苏叶约15克。
制作方法：
先以粳米煮稀粥，粥成放入紫苏叶，稍煮即可。
效用说明：
适宜于感冒风寒，兼咳嗽、胸闷不适者。
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主要原料：粳米500克，紫苏叶约15克。
制作方法：先以粳米煮稀粥，粥成放入紫苏叶，稍煮即可。
效用说明：适宜于感冒风寒，兼咳嗽、胸闷不适者。