中医古籍
  • 《预防医学》 膳食计算实例

    下列一日食谱系某医务工作者为糖尿病患者所编制的,计算其所供给的营养素含量,并加以讨论评价。

    患者张三,男,45岁,身高170cm,体重71kg,办公室工作。

    早餐:馒头,粥,炒牛肉

    标二粙米50g 富强面粉75g

    瘦牛肉50g 豆油5g

    午餐:面条,炒肉丝,猪肉焖扁豆

    富强面粉15g 瘦猪肉95g

    扁豆120g 豆油10g

    晚餐:米饭,肉丝炒芹菜,菠菜豆腐汤

    标二籼米150g 瘦猪肉50g

    芹菜150g 菠菜100g

    豆腐200g 豆油10g

    (以上食物均为可食部分)。

    实习表4-2 三餐能量分配

    餐别摄入量(g)产热能(kcal)百分比(%)早餐中餐晚餐合计

    能量kcal也可换算成兆焦耳(MJ)后每日膳食中营养素供给量比较。

    1000kcal=4.18MJ

    实习表4-3 热能来源分配

    营养素摄入量(g)产热能(kcal)百分比(%)蛋白质脂肪碳水化物合计
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