中医古籍
  • 九成青少年近视 因握笔姿势错误

    暑假是青少年看眼病的高峰期,其中以看近视的学生居多。卫生部近视眼重点实验室曾有调查显示:青少年近视眼95%缘于错误的握笔姿势。

    学生学业压力大,用眼时间过长;看电脑、打游戏等视频使用增多;家族遗传;眼睛离书本太近等是导致学生近视增加的主要原因,但错误的握笔姿势也是导致近视的一个原因。

    据统计,近视学生中95%左右的人都存在对捏或交叉握笔现象。

    调查了300名正常视力学生和300名近视学生的握笔姿势,发现正常视力的学生握笔时拇指与食指不相碰,而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉;且度数越深,采取错误姿势的比率越高。如果握笔的拇指与食指对捏或交叉,手指会遮挡视线,使学生看不清笔尖,被迫低头或头部向左歪,从而拉近眼睛与书本的距离,增加近视的发病。相反,如果拇指与食指不相碰,就不会遮挡住正常视物的目光。

    此外,有人习惯歪着握笔,这有可能导致斜视,或握笔过紧,则容易导致肩颈部的紧张。

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