日本流行“吹口哨”保健

“吹口哨”在日本正受到越来越多的关注。之所以有如此多的人喜欢吹口哨，是因为有人认为它可以轻松地娱人身心，并对健康大有益处。

据日本《产经新闻》26日报道，目前日本口哨培训班和学生的数量都在增加。横滨站附近“雅马哈横滨店”开设的“口哨教室”是大约3年前开办的，主要面向成人。开始时学生寥寥无几，现在已经增加到20人。学员们的年龄从20岁到70岁不等，其职业涵盖公司职员、律师、牙医等各个领域。

报道说，67岁的培训班老师高桥一真是位曾参加过娱乐节目录音的口哨界高人，他用钢琴带领大家练声。据高桥介绍，除了娱乐作用外，吹口哨还能够持续进行腹式呼吸，并锻炼面部肌肉。腹式呼吸可以比普通的呼吸方式吸入更多的空气，让身体获得更多的氧气。此外，吹口哨要使用面部肌肉，这相当于进行了面部按摩，有抗衰老的“美容效果”。当被问及吹口哨的感觉时，学员的回答中包括，吹一首有情调的曲子，能够转换心境，让生活充满旋律，“血气更加畅通，变年轻了”等。