家庭用药：三用药误区应避免

直接对着瓶口喝

很多人为了图省事，喝止咳糖浆或者一些液体合剂时，将嘴直接对着瓶口饮服。这样至少有两个弊端：一是容易污染药液，促使其变质失效；二是服药量难以准确掌握，而药量又直接关系到治病效果，少了难以控制病情，多了又可能产生毒副作用。正确的服用方法是按照用药

剂量，将药液倒在勺中服用。

多种药物一起服

有些中老年患者往往集多种疾病于一身，医生开的药物多而杂，他们便将所开药物，无论片剂、丸剂还是胶囊，放在一起服下去。

由于各种药物的形态、大小、重量各不相同，所以经食道进入胃肠的速度也不一致，容易在“途中”发生障碍。规范的服药方法是将大小药片、胶囊、药丸分开服用。

服药后马上运动

药物服用后一般需要30分钟到1小时，才能被胃肠溶解吸收，这个过程需要一定量的血液参与循环。如果服药后马上运动，血液就会大量流向肢体等运动器官，致使胃肠等脏器血液供应不足，药物吸收效果就会大打折扣。正确的做法是，服药后至少休息半个小时再运动。