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青黛外用验方
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神阙穴靠近我们的肚脐附近，在这个地方一般是不主张针灸的，尤其是小孩子，如果神阙穴附近做针灸非常容易导致感染，但是艾灸是可行的。艾灸神阙穴尤其适用于那些身体虚寒或者是胃肠功能弱的人。神阙穴艾灸功效不错，能对过敏性鼻炎加以治疗，可增强免疫能力，......
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更年期是每个女人这一生中必须经历的阶段，到了更年期的女性不要总是闷在家里，要多出去转转，一个人别在家里更容易小心眼，钻牛角尖。另外，还要注意调节自己的生活习惯，每天约好三五好友出去锻炼一下身体，积极的参加社区活动，让自己的生活充实起来。那么......
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月经是每个女人每个月都要经历的生理现象，一部分女性朋友到了经期，身体就会出现这样那样的不适，殊不知，女性月经期间的生活习惯还是有很多禁忌的哦，老一辈人经常会跟我们说，经期不要洗头。很多女性朋友特别是年轻肯定受不了一周不能洗头，都会问月经期洗......
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习武之人都知道，人的穴位也是需要经常按摩的，经常按摩穴位，对身体健康有一定的帮助，尤其是三九天，天寒地冻，人很少活动，经络不通，血液循环也比较差，人的免疫力比较低。因此，营养养生专家建议，“三九”天穴位按摩巧养生。那么，需要按摩哪些穴位呢?......
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捏脊治病其实主要针对的是小儿，小儿不好带，总是爱哭闹，吃饭不香，其实都是身体抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通过捏脊的方式，则能改变这些现状，让小儿变得越来越强壮，但是也有很多家长不了解捏脊到底是一种什么样的方法，到底应该怎样捏脊，捏脊治病......
青黛为爵床科多年生草本植物马蓝、蓼科一年生草本植物蓼蓝、十字花科两年生草本菘蓝、草大青之叶经浸泡加石灰水后提取的干燥色素。其色青蓝，粉质细腻如黛，可作画工着色之染料，也做药用，故名青黛。性味咸，寒，归肝、肺经，功同大青叶，有清肝泻火、清热解毒、凉血消斑之效。内服、外用均可，广泛用于临床。现将青黛外治新用介绍如下：
治带状疱疹
青黛10g，冰片2g，共研细末，香油调匀涂于患处，溃破处直接撒入药粉。每日涂药1次。
治脓疱疮
青黛10g，冰片1g，用凡士林调成膏，涂于患处，每日2次。
治湿疹
青黛10g，与红霉素软膏调匀，涂于患处，每日3次。
治尿布性皮炎
将患处洗净，外撒青黛适量，每日3~5次。
治新生儿脐炎
青黛适量，外敷于脐部，用纱布固定，每日2次。
治口腔溃疡
青黛、五倍子、冰片按5∶3∶1的比例研极细末。应用时可外吹于口腔溃疡处，或香油调敷外涂之，每日3~5次，用药3~10天。
治牙龈炎
青黛2g，芦荟6g，共研极细末，将药粉擦敷患处。用药5天即可肿消痛止。
治病毒性腮腺炎
青黛3g，冰片1g，共研细末，用鸡蛋清适量调匀，外敷患处，每天换药1次，连用3天。(吕桂兰)