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怀孕妇女须注意铜的摄取
更多中药材
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糖尿病人可以吃昆布吗？海带又名昆布，被誉为长寿菜。昆布营养丰富，对人体有多重的保健作用，尤其含有丰富的碘，那么，糖尿病人可以吃昆布吗？一、昆布的营养价值昆布含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。昆布与菠菜、油菜相比，除含维生素C外，其粗......
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昆布和海藻为常用的食物，这两种食物可以做成昆布海藻汤，那么昆布海藻汤有什么功效呢？昆布海藻汤怎么做呢？昆布海藻汤原料：猪瘦肉250克，昆布30克、海藻30克，生地黄30克，红枣10枚，香油30毫升，精盐、酱油、味精、姜葱各适量。昆布海藻汤的......
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芥子为十字花科植物白芥或芥的干燥成熟种子，前者习称“白芥子”，后者习称“黄芥子”。芥子是常用中药材，性温、味辛，有润肺豁痰、消肿止痛之功效。但药品中有有白芥子和黄芥子之分，在这里我们介绍一下二者的区别：1、性状鉴别白芥子：种子近球形，直径2......
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有些妇女怀孕之后，害怕流产而要吃一些保胎药物，或者为了让胎儿发育良好而吃一些药物，殊不知这都是有害的。白芥子性温、味辛；归肺、胃经。功能温肺豁痰，消肿止痛。主治咳嗽痰多气急，胸胁痰涎停留，外疡流注阴疽。白芥子泥可外敷能除肿毒，对寒痰哮喘、胸......
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中风这种疾病一般都是出现在中老年人身上，别看它叫中风，但是实际上和我们理解的被风吹到没有多大的关系，它是一种脑血管疾病，出现中风的患者可能会出现失语的情况，这时候就可以使用白芥子这种药材来治疗中风失语了，效果非常不错，那么到底白芥子炒后功效......
铜?是不是像电线里面那红红的硬梆梆线?怎么吃下口?当然不是!! 我们这里所讲的铜可不是硬梆梆的铜,而是食物中离子态的铜,您可以在许多的海鲜中,如蚝,蛤蜊....或是动物的肝脏中获得,或是由植物性的核果中取得,而每天的综合维它命也可以从中获得足够的补充。
根据美国on-health 健康杂志的5月2日报导,怀孕妇女应该注意铜的补充,所以不妨多吃些海鲜,除了可以补充一些,还能够补充到DHA,EPA 等必需脂肪酸,对于胎儿的智力发展与神经发育会有帮助。为何胎儿需要铜?因为胎儿的神经系统发育时,很多细胞的发育与分化有关的酵素都必须在铜离子的存在下才能发挥作用,所以铜是怀孕妇女重要的微量元素,每天适当的补充量约在1.5至3mg左右。另一个重要的微量元素是锌,同样也能由海鲜中获得。