知识杂集
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梳浴——夏日美肤出新招美容
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第一，我们胃痛，胃胀，两胁胀痛，嗳气，生气的时候加剧疼痛，与情绪相关的胃部症状，那么一般与肝气郁结，肝横逆犯胃它是有关系的，这个时候需要疏肝和胃来进行调理。第二，吐酸，夫酸者肝木之位，由火盛制金不能平木，则肝木自盛，故为酸也。明代宫廷贤的论......
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今天就来和大家说一说归脾丸的其他的作用。归脾丸是中药著名的一个方剂，它的主要成分是党参、白术、黄芪、甘草、当归、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、木香、大枣等等的组成，它的作用是益气补血，健脾养心，所以它主要治疗的是心脾两虚，和脾不血，主治心慌、......
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今天就给大家分享一个古方，用来解决脾虚脾湿、脾寒、脾积以及肝郁克脾等等的问题。这个古方其实就是实皮散，它是由槟榔、茯苓、白术等等组成的，可以健脾利水，解决脾虚脾湿的问题。其中呢，槟榔破积，降气行滞，作用于胃和大肠经，并且有降气行水的作用。茯......
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那么痰湿体质的人身体有什么特征呢？第一：腹部松软，赘肉比较明显。第二：舌苔厚，容易口干口苦。第三：皮肤出油比较多，容易出汗。第四：倦怠多思，少言懒动。大家发现有上述这些典型的特征以后，或许暗示你也存在着水湿之气比较重的问题，建议要及时调理。......
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肝气郁结在临床上常见有四类症状。第一，平常的唉声叹气，情绪波动比较大。第二，胸闷，胸胁胀痛，女性同志呢是乳房胀痛。第三，入睡比较困难，并且容易醒，梦多，头胀头疼。第四，嗓子里面总感觉到有异物，四肢沉重，乏力等等。出现了以上四种症状该怎么办呢......
夏日沐浴时，人们应该注意对皮肤进行适当的“梳理”。用软毛刷或海绵擦拭肌肤，以清除体表老化的组织细胞，还能促进皮肤的血液循环，提高皮肤的抗病能力。种健肤方式就是我们所说的梳浴。
梳理的方法很简便，先用软毛刷或海绵擦拭四肢皮肤，再逐渐遍及全身，用力由轻到重，以皮肤感觉舒适而不疼为宜。经过数周的刷肤，待适应软性刷子后，再改用硬塑料或木制梳子，逐渐加强对皮肤的刺激强度。同时，还可在腰、背、臀、手背、足底等处采用较密的粗齿梳。
梳浴可按以下步骤进行：1.泡浴。人泡在浴缸中，身体完全放松，有节奏地做深呼吸，时间约为10分钟；2.走出浴缸休息片刻；3.再次置身40℃～50℃的热水中浸泡4～5分钟，同时做一些扭腰、转体、屈膝等动作；4.离开浴缸1～2分钟后，可再开始梳理身体，从远离心脏的部位开始，不便用力梳的部位可用海绵擦拭，脂肪堆积的部位应重点梳理；5.梳理完毕，再一次进行水浴。
梳浴一般每天一次，可选择在早起或晚睡前进行，可用清水洗梳，也可干梳。采用正确方法梳浴后，皮肤会有温热感，肢体轻松舒适。持之以恒，肌肤乃至身体的健康状态将会得到明显改善。