专家建议市民多喝水预防秋燥病

哈尔滨新闻网讯（记者 齐鸣）连日来，记者从哈尔滨市多家医院了解到，患感冒、咳嗽、流鼻血、便秘、皮肤干裂等症状的“秋燥病”剧增，是平时的五六倍。

黑龙江中医药大学附属第一医院的张教授介绍，近一周以来，每天都要接待不少样的患者。盛夏过后，人体体液缺乏，加上秋季干燥的天气使人体水分迅速流失，容易使人感到口鼻干燥、大便秘结，鼻黏膜也会因为干燥变得特别脆弱，很容易出血。这时还容易引发伤风、咳嗽、支气管炎等疾病。

专家建议市民多喝水和一些清润滋补的汤，适当吃些能够润肺清燥养阴生津的食物，如梨、柿子、银耳等。要少吃辛辣、油炸食物及干燥的膨化食品。此外，要注意家居通风，避免到人多拥挤的地方。