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想做肌肉男多补维生素B2
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肝癌术后康复食物1、菌类食物：如木耳，香菇，冬虫夏草，猴头菇，灰树花，巴西蘑菇，平菇，灵芝，银耳等食物应该对肿瘤患者特别有益。灵芝香菇木耳等药用，有三千多年的历史，现代科学分析，食用菌含有多糖，可增加酶腺细胞功能，提高细胞免疫功能，增强免疫......
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肝癌是一种常见的疾病，它会对患者的身体健康产生很大的伤害，同时影响了患者的正常生活和工作。所以，在日常生活中应该及时预防肝癌这种疾病，一旦患病及时治疗，在治疗的同时也要注意合理饮食。下面就由专家详细介绍一下，希望大家能够重视这种疾病。肝癌晚......
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1、斑番烧鸡蛋组成：斑蝥2只，鸡蛋1只。用法：鸡蛋打一小孔，纳人斑蝥（去头、足）棉纸封之，文火烧熟，去斑蝥，吃鸡蛋。2、田七末藕汁炖鸡蛋组成：田七2～3克，藕汁30ml，新鲜鸡蛋1只。用法：将鸡蛋去壳，打人碗中搅拌，加人藕汁（用新鲜藕洗净，......
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中医治疗肿瘤有着不可代替的优势：肝癌是一种复杂的疾病，受到众多因素多年作用的影响才会发生，在治疗上也是相当困难的，在治疗方法的选择上不能单一。中医治疗肿瘤优势：1、缓解病情：在中医治疗肝癌上应用多是很常见的事情，首先我们要针对肿瘤的症状进行......
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晚期肝癌中药治疗中中药能够有效的控制症状，既能增强患者的免疫功能，使患者能够更好的接受治疗，也能够彻底的控制症状，中医个体化处方治疗中改善患者的生活质量，延长生存期在肝癌晚期治疗中起到重要作用。肝癌晚期腹水治疗具有平衡水盐代谢，促进潴留水液......
锻炼一身结实的肌肉是每个男人的梦想。人们都知道，身体长肌肉要靠摄入蛋白质，但是如果光补蛋白，没有维生素B2，补再多蛋白也是白搭。
这是因为在众多维生素中，维生素B2最容易缺乏，它参与机体蛋白质的合成代谢，维护皮肤及黏膜的完整，对肌肉发育有重要作用。健身专家张建民指出,维生素B2主要存在于动物内脏中，如肝、肾、心等，牛奶、蛋类和红肉类也含有维生素B2。但由于动物内脏所含脂肪量比较高，也不要超量食用。还可选择牛奶和鸡蛋，普通训练者每天吃4～5个鸡蛋，牛奶不要超过500毫升。
而绿叶蔬菜、豆类、野菜及坚果类食品（如核桃、栗子、松子、花生、瓜子等）也含有维生素B2，这些食品对于不爱吃内脏的人来说，也是很好的选择。(记者 宋冰冰)