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维他命Ｃ降血压？
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湿热久出不去，五个方法可以帮你把胃，肝，膀胱，大肠，关节的湿热赶去。这个脸上出油爱长痘，早晨起来口苦，一吃饭就肚子胀，胳膊腿上长湿疹，舌质发红，舌苔黄腻，这就是身体里边有了湿热。我们今天给大家分享五个方法，不管是湿热藏在哪里，都能把它赶出去......
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中医有一句话叫阴虚则痛，阴液在体内起到滋养润滑的作用，那阴液不足，压不住阳气，就会产生虚火，虚火灼烧，我们身体就会隐隐疼痛。还有渗出水和体内的阴液息息相关，所以就会出现以下六个部位的疼痛。第一个就是腰痛，腰为肾之府，肾阴不足，不能温煦腰部的......
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我们中医常讲辨证治疗，其实每一个人的体质不一样，导致失眠的问题可以说是五花八门啊。有人入睡困难，翻来覆去整晚睡不着，有人睡着了之后他容易醒过来，一晚上醒来七八次，烦的不得了，甚至还有的人睡着之后人没有睡，差不多旁边有人喝水，他都知道似睡非睡......
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第一个啊尿频尿急，夜尿频繁，小便灼热发黄，情绪激动，这个时候湿热下前潜尿液黄就是主要的标志，可以参考龙胆泻肝丸。第二个，便秘我们说到肠道津液不足，肝火烧灼，那这个时候会口干，口苦，口臭，舌苔黄腻。也可以参考龙胆泻肝丸。第三个，腹泻拉肚子，那......
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我们中医常说啊，肝主藏血，主一身的气机疏泄，肝主筋，肝开窍于目，所以说肝的健康与很多脏腑都有关系，这个肝不好，人容易倒下，一点都不夸张。肝不好具体的表现有这些。首先，失眠多梦，肝藏魂，肝血亏虚，肝不藏魂，治疗需要养肝血，养心安神。那如果经常......
维他命Ｃ可以让皮肤又美又嫩、眼睛又大又亮之外，还能让爷爷奶奶的血压变得很正常唷。权威期刊「刺络针」的最新研究报告就显示，每天服用500毫克的维他命Ｃ，能够帮助高血压病人控制血压。
波士顿大学及奥立冈大学研究人员针对45个各具特色的高血压病人（舒张压高于90毫米汞柱、收缩压高于140毫米汞柱）进行研究。所有的人都必须继续服用降血压药，以了解补充维他命Ｃ对控制血压的影响。
一开始的时候，每个人服用了2000毫克的维他命Ｃ，两小时后的血压测量显示，对血压没有影响。
但是连续一个月、每天服用500毫克的维他命Ｃ之后，收缩压和舒张压都会下降9%，大概是收缩压从155降至140毫米汞柱、舒张压从87降至89毫米汞柱、血压从110降至100毫米汞柱的程度。
本研究经费是由美国国家卫生研究院心肺血液研究中心赞助。研究人员对于维他命Ｃ降血压的原理还不是很清楚，但初步的假设是：维他命Ｃ的抗氧化功效与降血压疗效有关。这项实验还需要进行更多的研究，但是研究人员希望，高血压病人一定要继续吃药，同时与主治医师保持密切连系，不要随便停药，也不要随便补充维他命Ｃ，以免发生意外。
研究人员也建议，对想要补充维他命Ｃ的人来说，可以每天部补充一颗综合维他命，每天引用一杯综合水果汁、柳橙汁、柠檬汁，这样也能确保身体摄取充足的维他命Ｃ唷。