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风寒咳嗽食疗方
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乌蛇胆，是乌蛇体内贮存胆汁的胆囊。所有的蛇胆都可入药，特别是金环蛇、银环蛇、眼镜蛇、眼镜王蛇、五步蛇、蝮蛇的胆，更是入药的宝贵原料。那么，乌蛇胆的功效与作用具体有哪些呢?01祛风除湿、清凉明目乌蛇胆性凉，味苦微甘；具有祛风除湿、清凉明目、解......
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青葙这个名字不为人所熟悉，大多数并不知道它就是野鸡冠花、狗尾花。青葙子为苋科植物青箱的干燥成熟种子，能清热泻火，明目退翳。 那么，青葙子的功效与作用具体有哪些呢?01治头痛青葙子可用于治疗风热头痛、血压偏高等，可与夏枯草、菊花、桑叶等同用。......
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中药拳参为蓼科植物拳参的干燥根茎，又名紫参，全国大部地区均有分布，拳参主产于东北、华北、山东、江苏及湖北等地。春季发芽时或秋季茎叶将枯萎时采挖拳参，除去泥沙，晒干，除去须根，切片生用，传统认为拳参有清热解毒，凉血止血，镇肝息风的功效。那么拳......
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密蒙花又名小锦花、蒙花、鸡骨头花等，以马钱科植物密蒙花的干燥花或花蕾入药，主产于四川、湖北、湖南、云南、广西等地。中医学认为，密蒙花性味甘、凉，有祛风、凉血、润肝、明目的功效。那么，密蒙花的功效与作用具体有哪些呢?01保肝密蒙花水提物对细胞......
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大家在到了冬季之后，应该都比较喜欢吃火锅一类的食物吧，但是实际上火锅并不健康，会导致我们身体内的尿酸指数升高，如果到了一定程度的话，就会导致痛风疾病的出现，痛风非常的难忍受，患者会感觉疼痛难忍，而且比较难治疗，那么到底山慈菇治痛风的效果怎么......
咳嗽是呼吸系统疾病最为常见的症状，中医学一般将咳嗽分为外感风寒型咳嗽、外感风热型咳嗽以及肺燥型咳嗽等。对于风寒型咳嗽，可选择应用以下饮食疗法。
初起咳嗽痰稀或咳痰白黏，或兼有鼻塞流涕，或兼头痛，舌苔薄白。饮食宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品。
芥菜生姜紫苏肉片汤
原料：芥菜150克，生姜10克，紫苏5克。瘦猪肉50克，精盐、味精等各适量。
制作：将芥菜、紫苏洗净，生姜去皮，拍破，猪肉洗净。切成薄片，先将生姜放油锅炒香。加适量水，放芥菜、瘦肉片，用武火煮沸，放入紫苏稍煮片刻，调味后，趁热食用。
功能：化痰止咳、开胃健脾。芥菜有宣肺豁痰、利气开胃之功，生姜可发散风寒之邪、宣肺化痰止咳，紫苏亦有宣肺散寒止咳的效果。凡伤风感冒、咳痰不爽、食欲减退非常适宜。
糯米葱粥
原料：糯米100克，葱白(带须)数根。
制作：将糯米淘洗净，放入沙锅，加适量水，常法煮粥，临熟时加入葱白。再煮沸即成。每日2次，空腹食用，服后避风寒。
功能：疏风散寒。用于外感风寒、鼻塞不通。
豆腐酸辣汤
原料：豆腐150克，黑木耳10克，冬笋、胡萝卜各20克，醋20毫升，精盐、味精、水、淀粉、葱花、胡椒粉、麻油各适量。
制作：豆腐切成小条状，放入开水锅中焯一下，黑木耳水发，与洗净的冬笋、胡萝卜均切成丝。锅置旺火上。注入150毫升清水，烧开后，先投木耳、冬笋、胡萝卜，再烧开。加入醋、精盐和味精，勾芡，再下入豆腐条。煮熟，撒葱花、胡椒粉，淋麻油，趁热服。
功能：发汗解表、止咳定喘。适用于风寒感冒、咳嗽鼻塞。（赵国东）D4