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十二时辰养生歌
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黄芪能够增强免疫力，这一点是毋庸置疑的，有很多这样的研究，所以很多人用它来泡水代茶，去预防治疗过敏性鼻炎，慢性支气管炎，反复的感冒，哮喘以及慢性胃炎等等。但是大家在使用的时候呢，把握好它的适应症很关键，凡是由于脾肺气虚而出现气短，乏力，自汗......
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为什么说补中益气丸是办公室人群的常备药？由于现代社会的快节奏、高压力，过度的用脑和经常熬夜，很多人就会出现胸闷气短，食欲下降，懒言啊，甚至于肛门下坠啊这些症状，这是中气耗伤的表现。而补中益气丸当中的白术、柴胡、人参、黄芪等这些药呢，可以益气......
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很多人特别是男性啊，经常大便不成形，尤其是在吃辛辣刺激的食物以及喝酒之后，症状会更严重，很多人第一反应呢是用止泻的药物，但是效果往往不理想，有这种症状大多和肠道的慢性炎症，肠易激综合征，功能性消化不良等等这些疾病有关系，所以说不能只是止泻，......
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一些便秘的人用了很多的办法都没有效果，可以推荐一个《四消丸》给大家。这个药呢出自于清代的《饲鹤亭集方》是由牵牛子、猪牙皂、大黄、槟榔等这些药物组成，能消痰、消水、消食、通便，适用于大便干结严重，体质壮实的便秘患者，对阴虚便秘和气虚便秘的人不......
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冬虫夏草呢是一种动植物复合体，它是目前中药当中最昂贵的药品之一，味甘性温，可以补肾益肺，止血化痰。在过去呢，这个药主要是用来治疗肺结核，久咳不愈，咯痰咳血，现在呢，还经常用于治疗各种慢性的肺病，慢性肾衰以及男性遗精、虚劳、性能减退等疾病。......
子时睡得足，黑眼圈不露。
丑时不睡晚，脸上不长斑。
寅时睡得熟，面红精气足。
卯时大肠蠕，排毒渣滓出。
辰时吃早餐，营养身体安。
巳时脾经旺，造血身体壮。
午时一小憩，安神养精气。
未时分清浊，饮水降虚火。
申时津液足，养阴身体舒。
酉时肾藏精，纳华元气清。
戌时护心脏，减压心舒畅。
亥时百脉通，养身养娇容。