茯苓粥

茯苓粉30克 粳米100克 红枣20枚

先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉再煮粉沸即成。

健脾补中，利水渗湿，安神养心。适用于慢性肝炎脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症。

每日服2次，可酌加红糖。

白茯苓粥

白茯苓（去黑皮，取末）半两，粳米2合。

上药，以米淘净煮粥，米熟即下茯苓末。

健脾益胃，利水消肿。主产后无所苦，欲睡而不得睡。老年性浮肿，肥胖症，脾虚泄泻，小便不利，水肿。

白茯苓粥（《长寿药粥谱》引《直指》）。

老年人脱肛和小便多者不宜服食。

赤茯苓1两，麦门冬1两（去心），粟米2合。

上锉细。

心胸结气，烦闷恐悸，风热惊邪口干。

先以水2大盏半，煎至1盏半，去滓，下米煮作粥，温食。