查古籍
青白马乳，早晚随挤随服，甚效。或新汲水泡鲜白菜，沾白糖食。
《妇人大全良方》（公元 1237 年）宋．陈自明（良甫）着。二十四卷。分调经、众疾、求嗣、胎教、妊娠、坐月、产难、产后、总共 260 余论。论后有附方及医案。
青白马乳，早晚随挤随服，甚效。或新汲水泡鲜白菜，沾白糖食。