《常见中老年疾病防治》 康复调理

1．养成良好的生活习惯：由于本病的病因未明，其诱发因素又常与情绪不定，饮食不节有关，故养成良好的生活习惯，避免溃疡的发作是很重要的。患者应生活有节，保证睡眠时间，避免情绪过分激动，精神过于紧张。在饮食上应多吃蔬菜及新鲜水果之物，少食辛辣炙煿肥甘之品。

2．注意保护口腔粘膜：由于老年人口腔粘膜的上皮角化和厚度随年龄而增加，易于损伤，故口疮常在进食时被牙咬伤后复发，因此进食时注意保护口腔粘膜，防止粘膜咬伤及锐利物扎伤，以减少复发机会。

3．溃疡期间避免进食具有刺激性的食品，以防止引起激慝性疼痛及拖延溃疡愈合的时日。

4．养成良好的定时排便习惯，保持大便通畅。