中医古籍
  • 冬季护肤美容四宜

    冬季气候寒冷、干燥,使人的面部皮肤变得粗糙、灰暗、干涩。所以,冬季护肤美容大有学问。经过美容专家的总结和概括,简单扼要的口诀是:洗脸按摩巧涂脂,晨起睡前各一次。

    第一,宜洗脸。洗脸既清洁皮肤,又能给皮肤补充一些水分。皮肤在清洗、湿润之后能增加弹性,保持自然。洗脸不宜用热水和碱性强的洗涤剂,因为它们易使皮肤松弛、粗糙和老化。

    第二,宜按摩。按摩既可加强血液循环,促进皮肤新陈代谢,又可除去部分表皮老化细胞。按摩时,可将湿毛巾敷在脸上,轻轻揉擦,也可结合涂脂,借助油脂的润滑性一并进行。按摩方向则应顺着皱纹,即由下向上,由里向外。每次按摩一两分钟即可。

    第三,宜涂脂。选择冬季护肤品,首先要弄清自己的皮肤属性。油性皮肤的人,脸上经常油亮亮的;干性皮肤的人,脸上常有干燥感,冷风一吹,便感到脸皮紧绷;而中性皮肤的人,脸上一般无油脂外溢,冬春气候干燥,脸上也不会有干燥不适之感。油性皮肤应用奶液或蜜类护肤品,这类护肤品透气性强,不致引起毛孔堵塞而生痤疮;中性皮肤可选择蜜类和霜膏类;干性皮肤则以霜膏类为宜。

    第四,宜睡前护面。睡前护面对促进皮肤健康更显效果,因为,人入睡之后,细胞新陈代谢较快,但护肤品应相对少用一些。

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