知识杂集
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玉米
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人小的时候免疫力都低，那时我总是留着大鼻涕满街跑，疯玩了一天回家就不舒服，于是不得不吃一堆药，这里面，我最喜欢吃的还是止咳糖浆，因为它是甜的，吃起来也不费劲；止咳糖浆有多种，今天要为大家介绍的，是满山红止咳糖浆，它的只要成分是满山红、百部、......
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大家在生活中应该都听说过一句话，那就是是药三分毒，所以大家都在用药这一方面比较的害怕，不知道大家有没有听说过中医以毒攻毒的治疗办法，有很多中药材本身都是具有毒性的，其中代表就是中药材砒霜，它就含有剧毒，那么大家听说过满山红吗，到底中药材满山......
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甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭与巴西交界处常见的多年生草本植物，甜菊的叶子含有名叫“甜菊素”的甜味物质，精制的甜菊素是无色无味的结晶，有砂糖200倍的甜味。糖尿病人能饮甜菊叶茶吗甜菊叶茶味甘性凉，归经肝、脾，含有丰富的植物蛋白......
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银耳在很多消费者的眼中觉得是一种食材而已，但其实银耳还有很高的药用价值。那么，银耳的医用价值有什么?银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有......
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艾条是我们中医临床上比较常用的一种中药材，这种药材在具体的使用过程当中，以熏艾和艾灸两种方式为主。艾条的作用主要是温筋通络，对于一些风湿关节性疾病有很好的治疗效果，艾条的功效根据其质量会有所差异，越是放置时间长的艾条渗透能力越强，其治病效果......
玉米是粗粮中的保健佳品，多食玉米对人体的健康有利。
功效
玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米也有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢，调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。此外，玉米还有调中开胃及降血脂的功效。玉米须有利尿降压、止血止泻助消化的作用。玉米油能降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生。
适合人群所有人都适合使用。
适用量每餐100克。
特别提示
1．吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进，因为玉米的许多营养都集中在这里。
2．玉米蛋白质中缺乏色氨酸，单一食用玉米易发赖皮病，所以以玉米为主食的地区应多吃豆类食品。
3．玉米熟吃更为佳，烹调尽管使玉米损失了部分维生素C，但却获得更有营养价值的抗氧化活性。
4．玉米发霉后能产生致癌物，发霉玉米不能食用。