查古籍
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十个衰老信号
更多中药材
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养生节目虽然在这几年才开始变得流行，但是养生这一概念却不是刚刚兴起的，我们的祖先在很久之前就总结出了各种通过饮食来养生的目的，比如人们对于吃特定食物的时间也是有讲究的，老人长高速我们要在早上的时候吃生姜，晚上的时候吃萝卜，这样做的原理是什么......
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咽炎是我们临床上比较常见的一种呼吸道疾病，主要是由于咽喉部位炎症长期反复发作所导致的。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎两种，急性咽炎一般主要表现为咽喉肿痛、咳嗽、发烧等症状，如果一旦转为慢性咽炎，则很有可能导致咽喉部位各种慢性疾病的发生。所以建议......
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血瘀就是血液运行不畅，有瘀血。通常引起血瘀的原因有三种:第一，外伤却没有伤口，仅在局部的皮肤上有瘀块和肿痛；第二，是血液运行不通畅；第三，受寒或受热的影响。一般情况下，活血化瘀主要采用中医治疗的方法。那么，中医活血化瘀方法有哪些呢？下面为大......
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黄氏，是一种非常常见的中药材。大家应该对这种药物都是耳熟能详的。还有一种中药材，也是非常的出名的，这种中药材的名字叫做丹参。丹参，是一种红褐色的药物。这两种中药材的功效都是非常的多的。那么人们自然而然就会联想到了强强联手，更可以帮助自己。于......
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很多人都可能有失眠这种现象，比如在晚上睡觉的时候轻微的噪音就会将我们惊醒，移动设备惊醒之后，想要再进入睡眠状态，就很困难，晚上睡觉的时间变得很短，并且睡觉的环境也不是特别好，比如睡觉的环境当中有轻微的噪声或者是有光线刺激。那么失眠之后究竟该......
心脏反应能力：20岁以后，心脏的知应力开始下降。每分钟最高心率平均每10年降低10次。
大脑功能：集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大，存储和提取信息的能力从20岁起虽不明显但稳步下降。
有氧耐力：由于身体供氧能力下降，工作能力降低，70岁时工作能力只及20岁时的一半。
身体脂肪：75岁时体内脂肪比25岁时增加1倍，大部分增加在肌肉和心脏器官中。
阴茎勃起角度：一般情况下，阴茎勃起角度在30岁达到最大值，以后随年龄增长阴茎向上勃起角度逐渐下降，最大下降幅度是在50至70岁。造成这种变化的主要原因是血管的老化。
头发减少：随年龄增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。
听力：耳鼓增厚，耳道萎缩，难以听到纯音（正弦波音）和高频音。
肺功能：由于胸壁硬化，呼吸肌负担加重，每次呼吸后肺内残留空气增多。
性冲动频率：性冲动次数因人而异，但由于性激素水平降低和活力减弱，性冲动次数减少是不可避免的。在30岁达最高值后，每10年约降低30％左右。
肌肉：随年龄增大，肌肉萎缩，肌力减弱，但这种变化可通过体育锻炼加以补偿并使之减缓。