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心理压力自测表
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对于很多人来说当然都明白这样一个道理就是随着年纪的增长，长老年斑也是一个必然的事情，但是虽然受老年斑会出现在老人的身上，但是有的人只有四十几岁就开始长老年斑了，而有的人到60几岁才开始长老年斑，所以说不妨了解一下，手上长老年斑怎么回事?只有......
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对于现代人来说，贫血往往会影响到人的身体健康，甚至会影响日常的生活，因此如果出现贫血的问题，一定要引起重视，特别是对于女性朋友来说，更容易出现贫血的问题，因为女性特殊的生理构造，贫血更是常有的事情。所以对于出现贫血的人都会问到底贫血的人吃什......
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现在很多人生病了都采用喝中药的方法来根治疾病，随着中药的流行，市面上也出现了一些煮中药的罐子。但是奇怪的是有些罐子没有盖子而有些罐子有盖子，对于这样的现象商家给出的说法也有所不同。很多人对煎中药应不应该盖盖子有所争议，现在就让我们来听听老中......
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说到金不换不知道大家会想到些什么，但是作为笔者的我第一次听这个名字还是在电视剧里面听到的，也许和大家一样既感到熟悉又感到陌生，熟悉是名字，陌生则是它竟然是一味中药;那么问题来了，金不换的功效与作用是否了解呢，如果不了解，那么下面我们就一道来......
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现代人生活压力的不断增大以及饮食的不规律，使得肠胃病成了职场上的常见疾病，在一定程度上影响了我们的日常生活和工作，俗话说的好，胃病三分治疗七分靠养，只有长期坚持良好的生活习惯，才能够彻底改善胃部健康，实现肠胃消化功能的自行修复。那么在日常生......
心理压力的自我检查，可根据日本大学医学部公布的调查研究报告编制的一份诊断表来测试。这个诊断表列举了30项自我诊断的症状，如在这些症状中，你出现了5项，属于轻微紧张型，只需多加留意，注意调适休息便可以恢复；如有11项至20项，则属于严重紧张型，就有必要去看医生了；倘若在21项以上，那么就会出现适应障碍的问题，这就需要引起特别的注意。这30项自我诊断的项目是：
1.经常患感冒，且不易治愈。
2.
3.手掌和腋下常出汗。
4.突然出现呼吸困难的苦闷窒息感。
5.时有心脏悸动现象。
6.有胸痛情况发生。
7.有头重感或头脑不清醒的昏沉感。
8.眼睛很容易疲劳。
9.有鼻塞现象。
10.有头晕眼花的情形发生。
11.站立时有发晕的情形。
12.有耳鸣的现象。
13.口腔内有破裂或溃烂情形发生。
14.经常喉痛。
15.舌头上出现白苔。
16.面对自己喜欢吃的东西，却毫无食欲。
17.常觉得吃下的东西像沉积在胃里。
18.有腹部发胀、疼痛感觉，而且常下痢、便秘。
19.肩部很容易坚硬酸痛。
20.背部和腰经常疼痛。
21.疲劳感不易解除。
22.有体重减轻的现象。
23.稍微做一点事就马上感到很疲劳。
24.早上经常有起不来的倦怠感。
25.不能集中精力专心做事。
26.睡眠不好。
27.睡觉时经常作梦。
28.在深夜突然醒来时不易继续再睡着。
29.与人交际应酬变得很不起劲。
30.稍有一点不顺心就会生气，而且时有不安的情形发生。