食疗汤助口气清新

晨早空气本应清新开朗，见到朋友欢愉地说声「早晨」，可是对方竟然头向后仰，额头微绉，这样不礼貌。原来起因是自己强大的口气随嘴而出，迫使对方不经意的如此举动，不独自己颜面无光，恨不得有地洞马上钻入去，对方亦为刚才的无意识举止感到尴尬。很多人对自己有没有口气一无所知，除看别人的反应外，简单的测试方法是将口气喷往空胶袋或空杯内，然后一嗅之下便可知道口气大概有没有。

烂牙、牙周病、慢性喉咙发炎、胃肠病变如大肠干枯的大便秘结、胃脘食积的消化不良，都会引起口气。

慢性喉炎─喉咙干痒微痛口臭

杏仁龙脷叶雪梨湯

用料：龍脷葉三錢，北杏仁三錢，南杏仁五錢，雪梨三個，瘦肉半斤

做法：雪梨切片，放入所有材料文火煲三小時，加鹽調味即可飲用。

龍脷葉──治喉痛失聲

北杏仁──潤肺止咳

南杏仁──潤肺潤喉

大腸液虧─大便乾結、口臭

麥冬響螺湯

用料：麥冬四錢、生地五錢、玄參三錢、北杏仁三錢、響螺一隻、蜜棗3枚

做法：響螺出水切片連同其他材料放進煲內用文火煲1小時即可。

麥冬──益胃生津

生地──清熱涼血

玄參──滋陰潤燥

北杏仁──潤肺止咳

響螺──滋陰養顏

胃脘食積─胃脹、噯氣、口腐臭

陳皮山楂湯

用料：陳皮二錢、山楂五錢、麥芽八錢、谷芽八錢、薤白三錢、北菇一兩、白菜半斤、豆腐二塊、薑四片

做法：北菇、白菜浸洗乾淨，連同其他材料放進煲內用文火煲1小時即可。

麥芽──消米飯麵食積

谷芽──消肉食積滯

陳皮──理氣健脾

薤白──下氣導滯

山楂──開胃消食

平日以一些花葉類代茶水或含於口中，可以辟除口腔內因吃下某些食物後的殘餘怪味、臭味。

丁香茶葉荷葉蓮芯除穢辟味

1.將1─2顆丁香粒含在口中三、五分鐘，芳香除穢。

2.將適量未沖泡過的茶葉放入口中細細咀嚼數分鐘，可消除吃過洋葱、蒜頭的氣味。

3.荷葉三錢用滾水浸泡，可清除因宿食引起的口氣。

4.蓮子心二錢用滾水浸泡，可清除因煩躁失眠引起的口氣。