便秘使糖尿病患者失明

在糖尿病的诸多并发症中，失明和心肌梗死是两项重要的致残、致死原因。高血压和高血糖是造成糖尿病患者失明和心梗的高危因素，令人想不到的是，如此严重的后果往往是便秘引起的。

有研究显示，人在用力排便时，血压水平较平时可翻一番。而许多病人收缩压可一过性达到200毫米汞柱以上。糖尿病患者多有视网膜微血管瘤或新生血管，瞬间的高血压可造成血管破裂，引起视网膜出血，导致失明。相当多的糖尿病患者伴有冠状动脉和脑动脉硬化，便秘可造成血压急剧升高，心脏负荷加大，诱发急性心梗的几率就大大增加。

所以，糖尿病病人出现便秘时一定要引起重视。平时应该适当调整饮食，在没有糖尿病性胃轻瘫时，要多吃富含纤维素的蔬菜，如芹菜、大白菜等。患者也可在家属的帮助下，采取灌肠的方法解除便秘。对于长期顽固性便秘的糖尿病病人，可服用麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等通便药，以保持排便通畅。适当的体育运动可促进胃肠蠕动，平时可加强腹部运动，以促进排便，减少便秘造成的危害。