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暗疮自我疗法-消暗疮茶包
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气郁质常见于女同志，像林黛玉一样，这个心情郁闷，闷闷不乐。就是先天性的，闷闷不乐，形体消瘦。这些人那个形态是比较瘦弱，性格内向，比较敏感，比较多疑。......
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湿热体质年轻人比较多，多见于长青春痘这类人。它表现在口苦，口干，并且面垢油光啊，就是面部和头发有油，并且身体困重，形态呢是中等的，这类体质一个最大的特点是心急，心情比较烦躁，这湿热质我们这个年轻的比较多一点。......
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痰湿质比较多见，我们常见的胖人，肥胖的人。痰湿体质症状表现为：口粘多痰，腹部肥满，肚子比较大，面色油腻，并且头发一面色油腻，性格比较稳重，这个舌苔厚腻，舌苔是黄色的，厚厚的白白的腻的，并且这些人喜欢吃甜食，喜欢吃肉类这些东西。......
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阳虚质对应阴虚质，阴虚质最大特点是口渴。表现为，口燥咽干，手足辛热，并且形体偏瘦，大便干结，还有这个情绪方面，情绪比较急躁。这些就是阴虚质的总体特征。......
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阳虚质主要表现是怕冷，这个比较多见，特别是女性同志比较多见，怕冷一族，它表现是畏寒肢冷，肌肉松软，精神不振，还有性格内向。阳虚质这个病比较特点的就是，在暖和的天气时，别人穿短袖，他戴着棉帽子，穿着棉衣，怕冷是阳虚质的典型表现。......
暗疮自我疗法-消暗疮茶包
材料：
灵芝片三钱、生北三钱、党参三钱、玄参四钱、夏枯草四钱、生地黄四钱、竹叶五钱、金银花四钱、甘菊花四钱、腊梅花钱半、升麻三钱、连翘四钱、生槴子三钱、黄三钱。
做法：
1.准备瓦煲煎药。
2.药材料洗净。
3.所有材料加清水五碗，
慢火煲剩一碗。
4.饭后饮服，每周三次，十次为一个疗程。
＊以上为一位成年人分量。
功用解说：
增强脸部皮肤抵抗力、利尿排毒、消炎消暗疮。
生北、金银花、灵芝片：
主治：
面部暗疮。
材料功效：
灵芝片、生北、党参：增强自体免疫功能、加强脸部皮肤抵抗力；
玄参、生地黄、连翘、黄：凉血清热；
金银花、甘菊花、腊梅花、生栀子：清凉解毒；
夏枯草、竹叶：利水排毒；
升麻：提带药力到脸部消除暗疮。