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指压法治疗臀部下垂
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脾胃护理。中医认为，脾胃是后天的基础，是气血生化的源泉。脾胃主要运输水液。水分的产生不仅与脾胃密切相关，而且最容易对脾胃功能造成损害。因此，风湿病患者必须照顾好自己的脾胃，平时要避免暴饮暴食、嗜酒、吃辛辣、油腻、刺激等食物，尤其是贪凉喜冷。......
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夏天属于火，与心相对应，所以夏天要注意心灵的调理。《素问·四气调神大论》中指出：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。意思是夏天要心平气和，保持快乐快乐的心情，让胸怀宽广，精神饱满。对待外界的东西要像含苞待......
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第一个提倡早上脉搏的是《黄帝内经》中的“脉要精微”篇，其曰：“诊法常以平旦，阴气未动，阳气未散，饮食未进，经脉未盛，络脉调匀，气血未乱，故乃可诊有过之脉。”这段话的翻译是：脉搏通常是在早上，此时人们没有工作，阴气没有干扰，阳气没有消散，饮食......
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如果白天经常出汗，稍有活动就会加重，称为自汗，主要是由脾肺气虚引起的。常表现为气短乏力、身体疲劳、易感冒、面白少华，或伴有畏寒等症状。如果你在睡觉时出汗，醒来后停止，甚至弄湿衣服和被子，这被称为盗汗，主要是由阴虚引起的。常伴有手脚热、口干咽......
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68岁的老李患有大量夜尿症。他平均每晚起床5-6次，严重影响了他的夜间睡眠，白天没有精神。即使他白天去公园，他也只敢在公共厕所周围活动，严重影响了他的生活质量。和大多数病人一样，老李一开始只认为这是由于老年肾缺乏症，这是一种正常的现象，直到......
指压法治疗臀部下垂
谈及男性最吸引女性之处，大都认为是男性的背影，尽管有美好的身材，但是如果没有美好的臀部也不可以。或许是喜欢运动的女性，臀部大都会收缩，使得与身体相互协调。对女性来说臀部线条是非常重要的部分。女性喜爱高跟鞋，大概是穿起高跟鞋背影和姿态看起来比较具有魅力的缘故吧。
事实上穿着高跟鞋，从腰腹到下肢的肌肉都会紧缩，因此腹部不外突，腰部会稍挺，使得臀部能看见，看起来姿势比较活泼、美丽。但是如果常穿着高跟鞋，因趾尖用力，重心不稳，患肾脏病或肝病概率较有。所以最好是高跟、平底交替使用。
要提高臀部若采用芭蕾舞般用脚尖行走，穿高跟鞋走路也有同样效果。真正想变得洒脱的话，一定会在外表装饰之前，首先致力于自己美好的体形。大臀部和臀部下垂者，请尽快采用下述穴道指压法。
治疗臀部下垂的穴位及指压法
要拥有丰满健美的臀部，必须指压左右臀下臀沟中心的“承扶”穴。首先将背挺直，肛门夹紧，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压承扶穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次。每天早晚各做10次，一个月下来成绩就相当可观。如果你想快速见效，则禁穿高跟鞋，只穿平底鞋，走路时一面挺直背部一面夹紧肛门。