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什么是疲劳综合征
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现代人生活压力的不断增大以及饮食的不规律，使得肠胃病成了职场上的常见疾病，在一定程度上影响了我们的日常生活和工作，俗话说的好，胃病三分治疗七分靠养，只有长期坚持良好的生活习惯，才能够彻底改善胃部健康，实现肠胃消化功能的自行修复。那么在日常生......
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大家都知道，杏的营养价值是很高的，而杏仁的营养价值更为丰富了，所以有很多人会买上一点杏仁，空闲的时候就会吃一吃，既可以当做小零嘴，又对身体有好处，杏仁最大的好处就在于能够预防疾病了，而且还可以延缓衰老，这主要得益于杏仁中含有丰富的抗氧化物质......
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红花，艾叶，我们都知道，而且生活中也能经常用到的，艾叶活血理气，祛寒湿，红花活血化瘀、消肿止痛，两者在一起的作用可谓相辅相成，疗效更好;很多人都会每天准备一盆水加入适量的红花艾叶泡泡脚，缓解一天来的压力，那么红花艾叶泡脚禁忌你知道吗，并不是......
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在古代的时候，女性一直都处在地位低下的情况，有很多女性在十二三岁的时候，就已经嫁人，还没有成熟的时候，就要怀孕生子，所以体虚的女性就有可能会出现胎动不安或者是见红的情况；艾叶有治疗胎动不安的效果，而且还能够温经止血，是不错的药材，那么究竟艾......
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地锦草，是一种非常有名的中医药材。地锦草，一般是一年两熟，在夏天或者是秋天的时候人们就可以收获了。地锦草的外貌并没有多么出众和好看，只是一般的普通的绿色的植株。地锦草的药用价值是非常的高的，可是大家好像并不知道地锦草的药用价值有什么。那么，......
日常生活中，由于学习负担重、工作繁忙、生活紧张等原因，很多人时常会感到疲劳。一般情况下，休息几天后体力即可恢复。例如学生考试期间临时抱佛脚，常累得头晕眼花、吃不香、睡不好。但考完后，睡上两天，马上又生龙活虎。这就是普通的疲劳。
“疲劳综合征”是由美国疾病控制中心根据全美各地提出这类病例的报告命名的一种新疾病，命名至今还不到20年。其正式病名为“慢性疲劳综合征”。疲劳综合征的诊断比较复杂，首先应排除其他疾病，然后须具备如下3条基本特征：
（1）持续6个月以上的严重疲乏，休息后不能缓解。
（2）流感样症状，包括低热、肌肉关节痛、咽部刺痛或发痒、颈部或腋窝淋巴结肿大及触痛、头部重压感等。
（3）神经精神症状，如记忆丧失、说话困难、注意力不集中、理解力差及睡眠障碍等。
日常生活中，患者通常首先感到自己容易疲劳，好像总是力不从心，每天早上也不像以前那样赶着出门工作或学习，总想多躺一会儿。晚上总想早些回家休息，甚至以前钟爱的娱乐活动都不想参加。再往后，总感到自己记忆力差，注意力不集中，别人和自己说什么总是听得模模糊糊。慢慢地，变得敏感、爱发脾气，由于焦躁、爱发火，人际关系越来越差。随后，咽炎、低热、头痛头晕、失眠等症状一一出现了，但体检又查不出问题。疲劳综合征轻则影响工作、学习效率及人际关系，严重的甚至可导致猝死。因此，疲劳症状持续超过3个月，应到医院就诊以排除其他疾病；具备上述3条基本特征者，需尽早到疲劳专科就医。（摘自《远离疲劳综合征》，中国中医药出版社出版）