查古籍
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哮喘推拿法
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不管是哪一种，都不是有效的睡眠，失眠内容很多很复杂，今天给大家介绍一个治疗失眠的泡脚的方法，用中药夜交藤100克，加上洗脚用的足够量的水，烧开后啊煮八分钟，然后凉至40度左右，我们每天睡前泡半个小时左右。大家对夜交藤可能有点陌生，但说起何首......
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眼睛是心灵的窗户，中医望诊里面啊，望眼神是非常重要的。一个人的眼睛炯炯有神，发光的，明亮的，那是精气神好的表现。失神的人啊，目光呆滞，眼睛浑浊。所以有句话叫做，藏于内者曰精，发于外者曰神。就是说精保养得好，就好像我们平时不着急，不发怒，不乱......
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我在临床上，经常遇见一些病人成天认为自己的身体有病，从心脏到血管到骨骼到大脑，到五脏六腑，特别怀疑自己得怪病、重病。通通检查一遍，也查不出什么大毛病来，但是还是不肯善罢甘休，继续换医生，换医院，做更多的检查。这个疑心病，其实不是身体生病了，......
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我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。......
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晒太阳晒背。背部呢有督脉，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，反应脑，髓，肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络，帮助我们温通气血，对身体养生很有帮助。......
先推一侧乔空穴，自上而下20-30次，再推另一侧乔空穴，自额至下颌用分推法推向左右两侧，往返2-3遍。再在一侧头部足少阳胆经循行区域用扫散法，自前上方向后下方操作10余次，然后再在另一侧治疗。
从头顶部至枕部用五指拿法，自枕部到项部转为三指拿法，重复3-4遍；沿锁骨下缘开始到十二肋，横擦2-3遍，重点为中府、膻中穴；从肩背部开始到腰骶部，横擦2-3遍，重点为肺俞、膏盲俞、身柱穴；交换方向后再横擦前胸，然后横擦肩、背、腰部，从大椎擦到腰骶部，重点为大椎、陶道、身柱、至阳、命门；再直擦上肢，内外两侧均擦；再自肩部拿至腕部，理手指，最后搓、抖上肢；再重复头面部操作后结束治疗。