抑郁症概述

我们每个人都会在这个或那个时候感到沮丧、伤心或者忧郁。当我们失去一些东西，在生活中遇到挫折或自尊受到伤害时，抑郁是一种很正常的反应。但是有时候，这种伤感会逐渐加重，持续很长时间，使人们无法进行正常的生活。具有这种特征的抑郁称为重性抑郁症，应当接受医学治疗了。重性抑郁症只是很多抑郁症中的一类，其他类别的抑郁症包括慢性抑郁症，双相抑郁症和季节性抑郁症。

据美国国家精神健康研究院报告统计，美国年满18周岁的成年人中，有将近1880万人患有重性抑郁症。自杀是10—24岁人群的第三大杀手，而自杀与抑郁症有很密切的联系。不幸的是，大多数抑郁症患者从来不寻求治疗。

抑郁症的症状

我们需要注意抑郁症的一些迹象和症状：

• 过分伤感

• 对既往爱好失去兴趣

•乏力

• 感到无助或生活没有意义

• 注意力无法集中

• 犹豫不决

• 失眠或嗜睡

• 胃肠及消化疾病

• 性问题（如性欲下降）

• 疼痛（如周期性头痛）

• 食欲变化引起的体重增加或减少

• 出现死亡或自杀的念头

• 试图自杀

抑郁症有什么不同的种类

以上所说的抑郁症的迹象和症状虽然具有典型性，但是他们可能以不同的形式表现出来，比如有些抑郁症带有季节性或有狂躁的特征。

抑郁症的种类包括

•重性抑郁症

•双相抑郁症

•慢性抑郁症

•季节性抑郁症

•精神抑郁症

•产后抑郁症

如何获得帮助

如果你或你认识的某个人具有上述抑郁症的某些症状，向你的医生咨询、就医或者去看精神病医生。

自杀的前兆

如果你或你认识的某个人表现出以下迹象时，立即去看精神健康医生或到急诊室进行救治。

• 想到或谈论死亡或自杀

• 想到或谈论自我伤害或伤害他人

• 进攻性或冲动行为

先前有过自杀企图的人在今后自杀的可能性会增大或真正导致自杀。应该慎重对待所有有关自杀或暴力的谈论。如果你感觉自己意图自杀或有自杀的计划时，应当到急诊室进行立即救治。