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失音忌食物品
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黄芪泡水不是谁都能喝，我们都知道黄芪泡水好处多，对脾虚失眠都很有帮助，但也不是所有人都能喝的。对于感冒发热者，阴虚湿热者，或者身体处于虚弱的状态，此时喝黄芪水可能使得病情加重，甚至会出现头晕，上火等不适情况，所以这类人群最好不要喝。其次，黄......
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晨起一杯凉白开是对还是错。很多人有早晨喝一杯凉白开的习惯，认为可以调节内分泌，还能起到润肠通便的作用。其实这种习惯是不正确的。中医认为，晨起正是阳气升发的时候，此时喝杯凉白开，好比正常工作的发动机泼上一盆冷水，这样做会大伤人体下焦阳气，对健......
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中医认为，人的足部有许多足三阴经和足三阳经的穴位，同时足底也是脏腑的重要反射区，再者脚为精气之根，所以用温热水泡脚，可以疏通经络，活血化瘀，散寒除湿，调理脏腑，平衡阴阳，对于脏腑功能失调所导致的失眠有一定的改善作用。......
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痰湿的人都是肥胖，而且湿气比较重，特别容易出现困倦、疲乏、浮肿的表现，这种体质人都考虑健脾祛湿。痰热是偏于出现热的表现，有的患者会出现咳嗽、咳黄痰、胸闷气喘、大便秘结、小便黄的症状，而且舌红苔黄腻，脉滑数，这种体质人就要考虑清热化痰了。......
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其实腿抽筋与缺钙有一定的关系，但不是完全相对等啊，缺钙会导致腿抽筋，但是如果过渡劳累，比如我们平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回来以后就发酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痉挛，这不是缺钙引起，而是肌肉疲劳引起的，所以这个腿抽筋不完全是缺钙引起的，......
失音之人忌吃下列食物。
胡椒
大辛大热的刺激性调味食品，中医认为“辛走气，热助火”，此物气味俱厚，凡咽喉口腔疾患皆当忌食。清代食医王孟英还指出，胡椒“多食动火燥液，耗气伤阴”。因此无论是急性或是慢性失音者，均不宜食。
肉桂
俗称桂皮。性热，味辛，属辛辣刺激、香燥温热的调味食品。有益火温里之功，但同时又有辛甘大热动血、燥烈伤津耗液之弊。失音之人，不宜多吃，正如明代医家缪希雍指出：“失音不语，法并忌之。”
此外，失音之人忌食物品应分别对待，如风寒感冒引起的失音，忌吃生冷性寒或油腻敛涩之物，忌吃猪肉、鸭肉、鹅肉、螺蛳、蚌肉、田螺、鳖、梅子、石榴、大枣、龙眼肉、荔枝、糯米等；痰热失音或风热外感失音者，忌吃助热生痰食品，忌吃羊肉、肥猪肉、狗肉、鹅肉、各种海鱼、龙眼肉、荔枝、大枣、辣椒、花椒、茴香、丁香、砂仁、生姜、葱白、洋葱、韭菜、香烟、白酒等；肺燥肾虚的慢性失音者，忌吃温热燥烈，助火伤阴食品，忌吃羊肉、狗肉、雀肉、桂皮、花椒、胡椒、丁香、八角、葱蒜、烟酒等物。