治过敏关键是查过敏原

春天来临，也进入了人们易过敏的季节。武警广东医院皮肤科过敏诊治室杨阳博士提醒：“不少人反映过敏药永远吃不好，还有的反映皮试针刺检查过敏原太痛苦，还有的突然过敏原来是压力太大……其实只要掌握多抗过敏知识，些都可以避免。”

精神压力大也容易过敏

过敏对于市民来说应该是不陌生的疾病，像花粉过敏、过敏性鼻炎、化妆品皮炎、药物过敏都是很常见的过敏性疾病，而打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、皮肤瘙痒起皮疹等也是过敏症状，“但大家可能没听说过，如果精神紧张、压力大也会容易过敏。”杨阳说，当人们遇到精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响时，就会使自身组织抗原的结构或组成发生改变；由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。

“而诱发过敏反应的抗原就被称为过敏原。”杨阳说，引起过敏反应的抗原物质有几百种，它们通过吸入、食入、注射或接触等方式使机体致敏，常见的过敏原有花粉、螨虫等。

慢性要详查过敏原

“有次一妈妈心急如焚抱来一个婴儿，说宝宝反反复复出湿疹，外用药和口服药用了不少，用药就好，但停药过一段时间又出，不知该怎么办好。”杨阳说，这是慢性过敏性疾病患者问得最多的一个问题，为什么自己停药就会复发，难道必须终生服药？其实不是的。“像那个孩子，后来我们检测了他的过敏原，原来是对小麦过敏，从此让他停用面食，他就再也没出现过过敏了。”

杨阳解释，之所以吃药能迅速减轻症状，是因为过敏反应过程中机体产生了许多炎症介质，西药抗过敏药主要成分是对抗这些炎症介质的，炎症介质减少了，过敏反应也就减轻了。“这里就涉及到一个过敏原的问题，如果过敏原去除了，再加上药物治疗，也就好了；如果过敏原不去除，吃药期间可以只控制症状，药物一停以后复发也就不奇怪了。就好比扑火，零星的火种不扑掉，遇到风就又变大火了。”他说，对于病人来说，首当其冲地就是检查过敏原，要不然只能不间断地吃药。

据美国过敏反应学会报告，过敏性疾病的发病率约为人口总数的20％，世界卫生组织把该类疾病列为“21世纪重点研究和预防的疾病”。现代医学研究发现，过敏反应在各人差异很大，有些人很少过敏，而少数人对十分普通的物质也可能产生严重的过敏反应，过敏体质与遗传密切相关，也和生活环境中过敏原的存在有关。

小儿查找过敏原宜抽血

“为获得满意的治疗效果，首先必须找出致病的过敏原，原则上避免接触过敏原是治疗过敏性疾病的根本。但有些过敏原可能查不到，还有就是查到了也完全无法避免，如花粉、尘螨。”杨阳说。

他介绍，检查过敏原的方法分体内及体外法两大类。一是皮试针刺法：就是在把稀释很低的过敏原注射到皮下，观察皮肤的反应，优点是反应直观、快速，缺点是患者痛苦大（1种过敏原做一个皮试），患者不能耐受，还有就是皮试液的标准要求高，一般医院不采用这种方法；还有一种就是抽血法，抽一次血可以做40~60多种的过敏原，优点是快速准确，特异性好，痛苦少，其优点是尤其适用于小儿、症状较重的患者及晕针或不愿做皮肤试验的患者；缺点是过敏原检查项目较少，价格也比较贵。

专家教你四招避免过敏

1.营造“少尘”环境是避免过敏上策。杨阳说，有些过敏原不易完全避免，如室内尘土。尘土的成分很复杂，避免方法只能是尽量制造一个少尘的环境，如毛毯外套以布罩；不用荞麦皮、茶叶屑或谷皮作枕芯；经常打扫卫生；等等。

2.婴儿宜母乳喂养，可使其以后患过敏性疾病的诱发因素大大减少。杨阳介绍，这样就能尽量避免食用含人造色素及防腐剂的食物。人们还要保持良好的饮食习惯，定时定量，避免过饥过饱，尤其是暴饮暴食，胃肠功能失调，食物以大分子物质吸收体内，增加过敏发生的机会。

3.多途径增强机体免疫能力。杨阳说，适当锻炼、保持充足睡眠，让身体有充分时间制造新细胞，吸收养分、进行新陈代谢。注意饮食的营养均衡，提高免疫力。经常放松自己，保持愉快心情。如果精神压力过大，植物神经功能就会紊乱，从而导致身体出现各种相应反应。这些反应尽管不会成为诱发过敏性疾病的直接原因，但会使过敏症状恶化或久治不愈。

4.不要养宠物。他说，除了注意除尘减少空气中悬浮的过敏原，最好还不要养宠物。同时切勿使用刺激性物质作家居用品、建材装饰材料。定期清洁空调器。选用符合质量及卫生标准、不含酒精等刺激性物质，并经过敏性测试的美容护肤品。对花粉过敏的病人，可在花粉飘散季节戴上口罩或眼镜等加以防护。

健康小知识常见过敏原介绍

A.吸入式过敏原，如：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。

B.食入式过敏原，如：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

C.接触式过敏原，如：冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品（手表、项链、戒指、耳环）、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

D.注射式过敏原，如：青霉素、链霉素、异种血清等。