中医古籍
  • 冬美人光鲜肌肤计划玉洁肌肤

    入冬,美眉们有没有发现?天气型态常常是午后天气温暖,到晚上却又变得很凉爽,如此忽冷忽热的温度变化,你的皮肤是否也因天气转变,而变得紧绷、粗糙、脱皮,如果妳的皮肤出现了以上不适的情形,可能是因为你忘了帮你的皮肤保养计划换季所导致的!

    许多美眉抱怨一到冬季肌肤就像被抽干的苹果,毫无生机。如何急救些干渴的肌肤,补水是最直接而有效的捷径。保湿是冬季的护肤重头戏,每天护理的精细程度直接关系到肌肤的"水质"问题,而只有全天候的呵护才会有全天候水当当的肤质。

    白天

    第一步洁面后,用化妆水滋润肌肤,涂抹保湿乳霜。

    第二步出门前15分钟,涂抹含SPF10的防晒霜,抵抗冬日暖阳的伤害。

    第三步用清爽自然的两用粉饼,为肌肤打造光润效果。

    第四步滋润唇膏,帮你锁住水分。

    第五步涂保湿滋润乳霜,是每晚的最后程序,伴你入睡,修护白天的干燥。

    第六步每周2次的滋润面膜的呵护,可以让冬日里的肌肤不肌渴。

    日间保养TIPS

    1当感到肌肤极度干燥,有脱皮的现象时,为肌肤敷张保湿面膜可是急救干燥的好方法。

    2冬季时节,每天最好先用水剂类保养品进行调理表皮,以强化肌肤的吸收力后,再进行滋润,效果才显着。

    3粉质类的化妆品往往会令肌肤干燥,在冬季最好不用。使用粉底液为肌肤打底,不仅还原了好肤色,同时还可防止干燥。

    夜晚

    第一步回家后,彻底清洁肌肤,洗去一天的疲惫和灰尘。

    第二步每天使用柔肤水,让肌肤感受滋润与柔滑。

    第三步每天的美白精华素可以帮助你摆脱黑斑的烦恼,并修护肌肤。

    第四步涂抹滋润眼霜,滋润干燥,修护细纹。

    第五步使用保湿喷雾,滋润一下干燥的肌肤。

    第六步随时补充水分,抵抗环境的干燥。

    夜间保养TIPS

    1洗脸的同时为肌肤进行2至3分钟的按摩,可让肌肤清洁得更彻底。

    2晚上10点至凌晨2点是肌肤吸收养分的最佳时期,好好利用这段时间,让肌肤享受强化护理。

    3想让肌肤白皙、水当当的秘密武器就是美白保养品,利用晚上肌肤休整的时期,淡化色斑,净白肌肤。

更多中药材
  • 毛进军 河南省驻马店市第四人民医院中医自古流传一句话:“中医的不传之秘在于药量”,就是说中医治病,在辨证准确的前提下,必须药量轻重适宜,才能取得良好的疗效。笔者认为,这里所说的“药量”,不仅仅是指方剂中药物的剂量,更重要的是指药量间的配伍比......
  • 李军 四川省巴中市中医院痤疮,俗称青春痘、粉刺、暗疮,是青春期常见的皮肤病,痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病。中医学称之为“粉刺”、“面粉渣”、“酒刺”、“风刺”等,并认为素体阳热偏盛是痤疮发病的根本;饮食不节,外邪侵袭是致病的条件;......
  • 刘某,女,53岁,2010年10月24日就诊。患者既往有支气管哮喘病史30余年,两日前因接触油漆,出现气紧喘息,自行吸入布地奈德和沙丁胺醇后,未见明显缓解,遂到门诊就诊。刻诊见患者气促,呼吸困难,面色发绀,喉间痰鸣,诉夜间喘息不得平卧,咯白......
  • 孙亚威 江苏省新沂市中医院乔某,女,1岁,2011年8月15日初诊。患儿腹泻5天,一日4~5次,大便酸臭如败卵。夹有奶瓣,含少量黏液,神疲,伴呕吐,食欲不振,哺乳后即泻。笔者采用“高氏揉捏法”治疗一次泻止,巩固3次而愈。具体操作如下:揉腹:......
  • 月经不调是以月经周期异常为主症的月经病,临床有月经先期、月经后期、月经先后无定期几种情况。月经周期缩短,经行提前7天以上,甚至10余日一行者,称月经先期。月经周期延长,经行错后7天以上,甚至3~5个月一行者,称月经后期。月经周期延长或缩短,......