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“养心积德”——得其寿
更多中药材
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哮喘这种疾病我们都知道，如果哮喘发作的话，很有可能会伤害到患者的生命，所以大家也不要小看了这种疾病，在古代的时候出现了哮喘，人们只能依靠中医的办法来进行治疗，所以在逐步的摸索中，中医也发现了很多治疗哮喘的药物，比如款冬花，那么中药款冬花的功......
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现在很多朋友在出现了感冒或者是呼吸道疾病的时候，都会选择中成药物来进行治疗，因为一般来说中成药物出现的副作用比较小，而且治疗效果比较的彻底，不知道大家有没有仔细看过治疗呼吸道疾病的中药材配方，其中有一味叫做前胡的药材，那么到底白前与前胡的功......
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孕妇之所以成为全家人的保护对象，就是因为女性朋友在孕期的时候是非常脆弱的，很有可能会受到外界的影响导致胎儿出现什么问题，尤其是孕妇的饮食，并不是大肆进补最好，而是要选择孕妇适合吃的食物，旋覆花是一种中药材，有很多的功效，那么这种旋覆花孕妇能......
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旋覆花在我国具有悠久的使用历史，神农本草经上对于这种药材进行了详细的记载。旋覆花具有治疗惊悸、水肿以及气胁下满的情况，服用后具有补中下气的效果。旋覆花全身都是宝，除了花朵可以使用之外，根以及茎叶方面也可以入药，特别适合一些刀伤以及平喘镇咳的......
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桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮，在采集、配置、生产、包装等各流程中，严格经过茶胚制备、新鲜桂花采收、茶胚窨花、通花散热、筛除花渣、复烘干燥、虑网包装、保质贮藏等8道工序。以广西桂林、......
古代养生家提倡“积德延年”，是把德与寿连在一起的。
自古以来养生家们讲究养“心”。南北朝著名医家陶弘景说过：“教人修道，即修心也。”“心”指的是情绪、精神意识活动。修心养生有利于人的心身和谐平衡、祛病延年。心理学家研究表明：消极情绪最易伤身诱发疾病。以冠心病为例，90%的有不良社会心理应激因素。癌症患者有情感创伤史。英国有位医学家在对250名癌症病人调查后发现，有150人在发病之前遭受过严重的精神打击。可见，消极因素是导致诸多疾病的主要因素。
《黄帝内经》中有句名言：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”恬淡虚无可使人不为名利物欲所累，坦坦荡荡顺其自然：精神内守可使人心静如水、情绪稳定；有了这种心境，病魔何能缠身？可见，要养生必先养德，养心积德者才能得其寿。
来源：南京晨报