哮喘发作的警告征象

哮喘发作很少会没有预先的警告征象。大多数哮喘病人在症状出现前数小时有警告先兆(体力的变化)。每个人的先兆并不一样，不同时候的发作先兆亦不同。通过事先了解你的先兆并采取措施，你也许能避免一次严重的哮喘发作。请注意：

(1)回忆你上一次哮喘发作时的情景，有过以下的征象吗？

(2)检查你的先兆征象，并告诉你的医生和家人。

(3)一旦这些先兆征象出现，记住按你的哮喘控制计划行事。

如出现以下情况，请打“√”：

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峰流速值下降

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打喷嚏

·慢性咳嗽，尤其在夜间

·头脑发胀

·呼吸困难

·头痛

·开始感到胸紧或胸痛

·发热

·比平常呼吸加快

·烦躁不安

·容易上气不接下气

·流鼻涕

·易疲劳

·脸色改变

·眼痒、流泪或眼泪汪汪

·眼圈发黑

·咽痒、咽痛或咽刺痒

·其他

·下颌抖动或喉鸣

然后总结自己最常见的哮喘发作先兆包括哪些