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鱼油可能具有抗心律失常作用.
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首先是脸色发黄，由于体内的气血不足，营养物质供应不够，而代谢废物又不能及时排出导致堆积体内，就会出现脸上没有血色，皮肤差，长斑长痘的情况。第二是手脚感觉冰凉。血液是人体热量的一种传播方式，而手脚位于身体最末端，如果气血不足，就会导致气血无法......
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更年期的女性大部分都有一个通病，就是失眠，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，要么就是整个晚上突然惊醒好几次，心慌、出汗，特别累，是因为肝肾阴虚的人，体内阴阳不衡，肝阳上亢出现的内热，从而导致的虚热内扰，心悸失眠的情况。所以针对这种更年期阴虚导致的......
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到了更年期的女性，一定要自己想开点儿，别总较真儿，保持心情舒畅。中医讲究一个情志，情绪不好是很伤血的，无论是心血还是肝血都受到一定影响，而血又用作濡养脏腑，同时脏腑的状态就决定了我们的情绪，所以总是情绪不好，会出现一个恶性循环。如果你总是特......
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一、气血虚，气血提供的动力不足，月经的时候气血下注冲任气血更虚，不足以供养头部，一般是经期或者经后头痛。另外伴有心悸气短，月经量少，舌淡质稀，舌淡苔薄等症状。二、阴虚阳亢，身体阴虚，经行则冲任阴血外泄，治肾阴更虚而肝阳旺，风阳上扰清窍引起头......
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一、肾气亏虚型，症状表现为经期或经后小腹隐痛喜按、月经量少、色淡质稀、头晕耳鸣、腰膝酸软、小便清肠、面色晦暗、舌淡苔薄、脉沉细。调理方法是：补肾填精，养血止痛。二、气血虚弱型，症状表现经期或者经后小腹隐痛喜按、月经量少、色淡质稀、神疲乏力、......
纽约，5月28日（路透社医学新闻）据6月3日出版的《循环》杂志报道，食用在鱼和鱼油中普遍存在的n-3多不饱和脂肪酸（PUFAs）可能会通过预防致死性心律失常来降低心源性死亡的危险。
波士顿麻省综合医院的Alexander Leaf博士及其同事评价了两种PUFAs——二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）在心肌细胞中的作用。这些心肌细胞从1到2天大的大鼠中分离出来。
研究结果表明，培养的细胞能够生长，同时出现自动节律性搏动。然后研究人员将细胞暴露于EPA、DHA以及能够诱发心律失常的毒性化学物质。搏动的细胞通过摄影机监测。
他们发现，在细胞暴露于毒性物质前加入EPA或DHA能够预防心律失常，而在暴露毒性物质以后应用PUFAs治疗能够纠正诱发的心律失常。
目前，美国心脏学会推荐每周至少食用两餐鱼油，例如鲑鱼、金枪鱼或竹荚鱼。
Leaf博士及其同事写道：“那些有冠心病家族史或有冠心病个人史的患者应当每天补充鱼油600mg（包括EPA和DHA），这样比较慎重。”
西雅图华盛顿大学的David S.Siscovick博士及其同事在相关述评中指出，这一研究提示少量摄取n-3PUFAs有望降低社区内心脏性猝死的死亡率。
他们补充说：“现在是临床医生、研究人员和决策者对这一新的饮食-心脏假说加以注意的时候了，而且目前应当将这些大量的实验主体、流行病学和临床资料转化到临床实践中来。”