中医古籍
  • 神经衰弱简易自测方法

    仔细阅读下面的陈述,根据自己的判断作出选择。

    1.一星期中,至少有两天觉得精神饱满、身心舒畅。(是、否)

    2.8小时以上的睡眠,仍感精神不振。(是、否)

    3.精神不振找不到生理上的原因。(是、否)

    4.以下症状,有哪几项是你经常经历的:头痛、头晕、呼吸不畅、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢乏力、长期失眠、精神不振及容易疲倦。(A)8项以上,(B)4-7项,(C)3项以下。

    5.身体不适时,是否向他人倾诉?(A)时常,(B)偶尔,(C)从不。

    6.你周围的人是否重视你的存在?(A)非常重视,(B)重视,(C)不重视。

    计分:第1题选“是”,2、3题选“否”,4、5题选C,6题选A,各得1分。

    第1题选“否”,2、3题选“是”,4、5、6题选B,各得2分。

    第1、2、3题不选择,4、5题选A,6题选C,各得3分。

    评分:

    0-7分,你是一个身心健康的人。

    8-11分,你有神经衰弱的倾向,需改变一下目前的生活方式。

    12-15分,你有严重的神经衰弱,应重视自身的生理及心理健康,必要时求助于心理医生。(江苏省常州市德安医院心理咨询专科门诊主任 袁浩龙)

更多中药材
  • 款冬花属菊科,分布于我国北方,款是到的意思,冬即冬天,它是一种在冬天开花的的植物,因此得名款冬,款冬花是一种黄色小花,外形与野菊花相似,菊花具有清肝明目的功效,那么款冬花的功效是什么,又有什么使用禁忌,针对这一问题,下面的文章将为大家介绍蜜......
  • 我们都知道,中药的类型多种多样,效果也是各不相同,因此我们在服用的时候需要特别注意,有一些名字相近,外形相似的中药材,可是它们的功效作用却是天差地别,所以如果是自己吃些药膳的时候一定要认真辨别,确保安全;比如紫苏子和苏子,它们不仅名字只有一......
  • 在怀孕之后,一般孕妇的身体都会发生比较大的变化,尤其是孕吐比较严重的朋友们,可能会因为吃不进东西而导致免疫力低下的情况发生,从而导致一些疾病的出现,但是孕妇是不能随便的吃药物的,可能会对身体造成伤害,那么孕妇能吃紫苏子这种药材吗?这是很多孕......
  • 我们都知道茶文化是源自于中国,除了最传统的茶叶以外,现在有很多东西也是可以用来泡茶的,比如最受到女性朋友们欢迎的果茶和花茶,除此以外,还有很多中药材能够用来泡茶喝,比如最出名的枸杞子等等,紫苏这种植物我们都不陌生了吧,那么到底紫苏子可以当茶......
  • 当我们结婚之后,就从一个人变成了一家人,两个人有爱情是远远不够的,随着在一起的时间不断的增加,我们就越来越觉得乏味,所以很多朋友都选择了生一个宝宝,在女性朋友们怀孕之后,一般家属都会注意很多东西,尤其是在使用药物这一方面,那么葶苈子孕妇可以......