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针刺内关治落枕
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三七粉是日常生活当中比较常见的一种保健类药物，又被称之为“金不换”。在《本草纲目》中，三七是上品，可以长期久服，达到延年益寿的效果。自古以来有“人参补气第一，三七活血第一”的说法。正所谓人红是非多，如今关于三七粉容易伤肝的说法也是越来越多，......
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夏天可以吃到很多时令的水果，这是非常幸福的一件事情，在这个季节，雨水充沛，水果香甜多汁。在南方的夏天，还有一种独特的水果，基本上见不到，那就是黄皮果。尤其是在每年的六七月份，正是吃黄皮果的好季节，荔枝吃多了容易造成肝火旺盛而且糖分高，所以不......
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肝脏是人体最重要的内脏之一，它是我们消化、吸收、代谢、排泄、免疫等生理功能的基础。而现代人的生活节奏加快，饮食不规律、睡眠不足等问题，使得肝脏的健康逐渐受到损害。那么，如何保护我们的肝脏呢？李可老中医告诉我们，多吃这4种东西，可以增强体质，......
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石斛有很多品种，霍山石斛就是其中养生价值较高的一种，又因为它的产量少而更显珍贵。因此，不少人也都有食用霍山石斛养生的习惯；但是并不是所有人都适合食用霍山石斛的。那么，哪些人不宜吃霍山石斛呢？接下来就让斛村长的小编带着大家来一起了解一下吧！不......
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石斛粉一般是将石斛干条或枫斗研磨制成的细粉，通过研磨后的石斛粉1细胞被打破了，但不会影响它的营养物质和养生功效，而且食用起来更加方便，入口即化，有利于我们身体充分吸收它的营养。那么，石斛粉的功效与作用的功能是什么呢？接下来就让斛村长的小编带......
李祥农 山东省沂南中医院
落枕多因睡眠时体位不良，颈部肌肉部分受到牵拉，或在无准备状态下，实然闪扭，各组肌肉的收缩和松弛不协调，造成颈部肌肉、韧带的部分纤维撕裂，引起颈部疼痛。采用针刺双侧内关穴治疗落枕，效果显著。
治疗方法：让患者取坐位，使用1.5寸不锈钢毫针，采用深刺透穴手法，以外关穴见针尖在皮下波动为度(不要穿破皮肤)。双侧进针毕，同时捻转，但不能提插，重刺激1分钟～2分钟，以后每隔5分钟～10分钟捻转1次，留针30分钟，在行针期间嘱患者低头、后仰、左右旋转，自由活动颈部，转动幅度由小至大，由慢到快，直至出现轻微“咯咯”声为止，按上述方法治疗，一般1分钟后，疼痛大减，左右活动自如，治疗30分钟，颈部活动可恢复正常，疼痛消失。