中医古籍
  • 学中医是一种时尚

    王国玮 北京中医医院

    近年来,中医养生热是不可争辩的事实,全社会关注中医,对中医的发展起到了重要的作用。把学中医作为一种时尚也是一种潮流,中医的发展必须用“最时尚的手段诠释最古老的中医”,这样,可以提高社会对中医的关注度,同时,也可使社会更加和谐与稳定。

    中医是人们在长期生产生活中经验的总结,那么,它就与人们现实生活密不可分。浮躁的社会与浮躁的人生,选择学习中医、理解中医、享受中医也许是很好的排解方法。

    中医是朴素的辩证法,是人类历史上最伟大的发明之一,同时也是具有最完整理论体系的科学,它的理论对其它学科和人类生活具有重要的指导意义。但凡中国人,是在中医药的浸泡下长大的:春温风寒,喝板蓝根;秋燥咳嗽,饮枇杷露;冬至,炖当归牛肉汤;夏临,熬绿豆汤清火……为此,一位日本留学生在向他的同胞介绍中国时说:“中国人有许多生活智慧。”

    中医不但有完整的诊治疾病的理论体系,还有预防疾病、养生保健的理论知识。如:不治已病治未病、四季养生、食疗养生、精神养生、中药养生、环境养生等,这些都是中医理论的重要组成部分。应该说,中医是一种文化,它不但给人们带来健康,更主要的是给人们建立起应对挑战、减轻压力、解决问题的辩证思维。

    在当今社会人们物质极大丰富的同时,高质量生活的内涵也正在发生变化,对珍贵原料的过度利用的“旧式高质量生活”已经过时,“贫”调的“节俭主义”、“新式高质量生活”正流行。高收入者的生活消费已经从对昂贵的物质用品的追求转变到了对一种理想生活方式的追求。此外,精神世界里,人们是否也需要一种“清贫”,一种“安宁”?追求一种高质量的生活,学习中医也许是一个不错的选择,它会改变你的思维、改变你的健康、改变你的人生。

更多中药材
  • 枸杞,是一种非常好的中药材。说到枸杞,大家一定不会陌生。在各个地方,人们都有在销售枸杞。枸杞的营养价值非常的高。人们会用各种各样的办法来利用枸杞,让自己得到更好的补充和调养。现在有非常的多的人们用枸杞泡水喝。很多人说这是不好的。也有很多人说......
  • 神阙穴靠近我们的肚脐附近,在这个地方一般是不主张针灸的,尤其是小孩子,如果神阙穴附近做针灸非常容易导致感染,但是艾灸是可行的。艾灸神阙穴尤其适用于那些身体虚寒或者是胃肠功能弱的人。神阙穴艾灸功效不错,能对过敏性鼻炎加以治疗,可增强免疫能力,......
  • 更年期是每个女人这一生中必须经历的阶段,到了更年期的女性不要总是闷在家里,要多出去转转,一个人别在家里更容易小心眼,钻牛角尖。另外,还要注意调节自己的生活习惯,每天约好三五好友出去锻炼一下身体,积极的参加社区活动,让自己的生活充实起来。那么......
  • 月经是每个女人每个月都要经历的生理现象,一部分女性朋友到了经期,身体就会出现这样那样的不适,殊不知,女性月经期间的生活习惯还是有很多禁忌的哦,老一辈人经常会跟我们说,经期不要洗头。很多女性朋友特别是年轻肯定受不了一周不能洗头,都会问月经期洗......
  • 习武之人都知道,人的穴位也是需要经常按摩的,经常按摩穴位,对身体健康有一定的帮助,尤其是三九天,天寒地冻,人很少活动,经络不通,血液循环也比较差,人的免疫力比较低。因此,营养养生专家建议,“三九”天穴位按摩巧养生。那么,需要按摩哪些穴位呢?......