《气功外气疗法》 辅助手法

辅助手法是一些常用的推拿手法，是作为发功治疗前后激发穴位开合、放松肌肉，解除痉挛，剥离粘连，滑利关节，通经活络以及调理阴阳，导引气脉，调整收功等辅助治疗的手法。

虽然这些手法是作为气功外气疗法的辅助手法，但对患者机体“力”的调整则是起重要作用的手法。如腰椎间盘突出症是髓核压迫坐骨神经所引起的一系列症状，只用气的调整很难使髓核还纳或改变其位置，这就要靠按、板、摇等力调手法，使髓核还纳，或改变其位置。但是本病由于髓核的突出必然导致气脉瘀滞不通或紊乱，所以还要通过气的调整，故在治疗本病时是以“力”调为主，“气”调为辅的。

（一）点法：用中指，或拇、食、中三指，或五指捏拢，轻轻点打经络穴位。

（二）掐法：用拇指甲在穴位或治疗部位上掐压。

（三）拍法：用五指自然伸直，成虚掌拍打治疗部位或经络、穴位。

（四）击法：手握空拳，用手背或其他部位击打治疗部位或经络、穴位。

（五）按法：用拇指端，或拇指指间关节、食指第一指间关节屈曲突起部，或用掌按压治疗部位或经络、穴位。

（六）抚法：用一手或双手掌面，在经、穴或治疗部位上推抚。

（七）拨法：用指端或指间关节屈曲之突起部在穴位上拨动。

（八）搓法：用双手掌面，或拇指与食中指面挟住一定部位，对称用力，轻轻推揉。

（九）摇法：用一手握住或挟住关节近端肢体，另一手握住关节远端肢体，做屈伸回旋转动。

（十）法：以手背近小指处，附着于一定治疗部位上，通过前臂的旋转摆动，连同腕关节作屈伸外旋的连续活动，使产生的力持续地作用于穴位或部位上。

（十一）扳法：用两手分别固定关节的远端和近端，或肢体的一定部位，做相反方向的用力扳动。

（十二）拔伸法：用两手分别握住肢体的远近端，做相反方向用力牵拉；或利用肢体自身的重量做反牵拉力，两手握住远端，向上或向前牵拉。