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主要原料：莴苣子15克，生甘草5克，糯米或粳米100克。
制作方法：先将莴苣子捣碎，与甘草同煮取汁，去渣，入米煮成稀粥。
效用说明：补啤胃，通乳汁。适宜于妇女产后体虚乳少或乳汁不通者食用。
清 黄元御 著
黄元御医书总目录
《素问悬解》《灵枢悬解》《难经悬解》《伤寒悬解》《金匮悬解》《伤寒说意》
《四圣心源》《素灵微蕴》《四圣悬枢》《长沙药解》《玉楸药解》
主要原料：莴苣子15克，生甘草5克，糯米或粳米100克。
制作方法：先将莴苣子捣碎，与甘草同煮取汁，去渣，入米煮成稀粥。
效用说明：补啤胃，通乳汁。适宜于妇女产后体虚乳少或乳汁不通者食用。