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《保健药膳》 木耳粥
主要原料：
黑木耳30克，粳米100克，大枣5克，冰糖适量。
制作方法：
将辉木耳用温水泡开、洗净，用粳米、大枣、木耳、冰糖，同煮成粥。
效用说明：
健脾止血。
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主要原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣5克，冰糖适量。
制作方法：将辉木耳用温水泡开、洗净，用粳米、大枣、木耳、冰糖，同煮成粥。
效用说明：健脾止血。