《养生导引秘籍》 中丹田

建申令属应中元

建申者，七月。中元，亦应人之中丹田也。

一部三焦心肺肝

三焦者，心肺肝也。主喘息之府。此乃中丹田所管，故号生之府。津液下润而致于是也。

自有灵台驻真宰

灵台者，五脏心之一脏也。真神根据附，以为宫室，故云驻真宰也。

修持见在证轻安

若知真神之动用，则修持见在证轻安，则永无忧患也。