《太平圣惠方》 食治腰脚疼痛诸方

夫脚腰痛者。由肾气不足。受风邪之所为也。劳伤则肾虚。虚则受于风冷。与真气交争。

故

治肾脏风冷。腰脚疼痛。转动不得。羊脊骨羹方。

羊脊骨（一具捶碎）葱白（四握去须切）粳米（四合）上以水七大盏。煎骨取汁四大盏。漉去骨。每取汁二大盏。入米二合。及葱白椒盐酱作羹。

治下焦风冷。腰脚疼痛。转动不得。宜吃猪肚炙方。

猪肚（一枚汤洗作炙）酒（一升）附子（半两炮裂去皮脐杵末）上以椒葱盐酱并酒。附子末拌和。煮作角炙。空腹食之。兼饮酒一两盏。勿令过度。

治下焦风湿。腰脚疼痛。行李无力。豉酒方。

豉（二合）附子（半两炮裂去皮脐捣末）薤白（一握切洗去滑）川椒（五十粒去目及闭口者上件药相和。炒至薤熟。投于三升酒中。更煎四五沸。每取一小盏。搅粥食之。

治肾脏虚冷。腰脚疼痛不可忍。桂心酒粥方。

桂心（半两末）好酒（一升）上暖酒和桂心末。空腹分为二服。搅粥食之。

治风湿痹。腰膝疼痛。牛膝叶粥方。

牛膝叶（一斤切）米（三合）上于豉汁中相和。煮作粥。调和盐酱。空腹食之。

治腰脚疼痛。不可转侧。梅实仁粥方。

梅实仁（半两研令细）米（二合）上煮米令半熟。即下梅实仁相和。搅令匀。候熟。空腹食之。

治肾脏风冷。腰脚疼痛。婆罗粥方。

牛膝（一两去苗锉碎酒浸一宿）白面（四两）上将牛膝于面中拌。作婆罗粥。熟煮十沸。滤出。则以熟水淘过。空腹顿食之。

治肾气虚损。腰脚疼痛。羊肾馄饨方。

五味子山茱萸干姜（炮裂）川椒（去目及闭口者微炒去汗）桂心（各一两）上件药。捣细罗为散。每日取羊肾一对。去脂膜细切。入散两钱。木臼内杵如泥。作馅用。

治肾气虚冷。腰脚疼痛。转动不得。羊脊骨羹方。

羊脊骨（一具捶碎以水一斗煎取三升）羊肾（一对去脂膜切）羊肉（二两细切）葱白（五茎上炒肾肉断血。即入姜葱五味。然后添骨汁。入米重煮成羹。空腹食之。